▲ 강서보건지소 어르신 운동프로그램 성료

[광교저널]흥덕보건소 강서보건지소는 61세 이상 어르신을 대상으로 한 '몸짱！ 어르신 운동교실'과 '행복한 노년 즐기기 댄스교실' 1기를 참여자들의 적극적인 호응 속에 종료했다고 밝혔다.

흥덕보건소는 지난 2월28일부터 참가자들에게 응급처치와 심폐소생술교육, 노인 영양교육 등 보건교육과 일상생활에서의 낙상예방 및 스트레칭, 세라밴드를 이용한 근력강화운동, 활기찬 유산소운동(에어로빅) 등을 교육해왔다.

특히 건강 수명 100세 시대에 건강관리에 대한 관심도가 높고 가정에서도 충분히 활용할 수 있는 눈높이 교육을 통해 어르신들의 큰 호응을 얻었다.

보건소 관계자는 “어르신들의 건강한 노후생활을 위해 운동프로그램 2기를 8월 초순 모집, 운영예정”이라며 “지속적인 많은 관심과 참여를 부탁한다”고 말했다.