▲ 안산시드림스타트 정신건강 부모교육 실시

[광교저널] 안산시드림스타트는 지난 16일 양육자 50여명을 대상으로 정신건강 부모교육 ‘양육스트레스 해소 및 감정코칭‘을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 육아에 지친 부모의 신체적·정신적 피로를 회복해 자녀 양육의 긍정적 변화를 유도하기 위해 안산시드림스타트와 안산시정신건강증진센터가 연계해 진행했다.

참여자들은 변세희 심리상담사와 함께 양육에 대한 이야기를 나누며, 자녀와 나의 마음을 읽는 ‘감정코칭’ 및 나의 양육 돌아보기를 통해 양육스트레스를 해소하고 발산할 수 있는 시간을 가졌다.

교육에 함께 참여한 부부는 “요즘 양육스트레스 때문에 아이에게 화를 내기도하고 가족 간의 대화가 어려웠는데 오늘 강의가 많은 도움이 된 것 같다”며 “ 실제로 아이를 키우는 부모에게 정말 필요한 내용의 부모교육에 계속 참여하고 싶다”고 말했다.

또한 교육 시작 전 참여자들에게 스트레스 지수 및 혈관건강도를 무료로 측정해주어 좋은 반응을 얻기도 했다.

시 관계자는 “올바른 자녀양육을 위해서 이제는 부모교육이 필수이기 때문에 앞으로도 전문기관과 연계해 더 많은 교육의 기회를 마련할 계획”이라고 밝혔다.