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용인시 수지구보건소, ‘푸름이 건강교실’운영▲식품모형 만들기 모습 [광교저널 경기.용인/유현화 기자] 용인시 수지구보건소가 미취학 아동의 비만 예방 및 관리를 위해‘푸름이 건강교실’을 운영한다. 보건소에 따르면 푸름이 건강교실은 식습관이 형성되는 가장 초기 단계인 유아기(만 4세~5세) 아동의 올바른 식생활 습관 형성 및 신체활동 증진을 위해 마련한 프로그램이다. 오는 7월까지 관내 10개 유치원 1천100명의 아이들이 참여하며, 각 3회에 걸쳐 진행한다. 프로그램은 아이들에게 건강한 영양 섭취의 중요성을 알려주는 영양교육과 운동 습관을 형성하도록 돕는 운동교육으로 구성돼 있다. 영양교육에서는 식품모형 만들기, 간식 만들기 등을 통해 필수 5군 영양소에 대해 알아보고, 운동교육에서는 소근육을 활용한 운동과 평형감각을 키울 수 있는 운동 등 다양한 신체활동을 진행한다. 수지구보건소 관계자는 “코로나19 예방을 위해 방역 수칙을 철저히 준수해 운영할 것”이라며 “이번 프로그램이 아이들의 올바른 식습관을 형성하고 신체 활동량을 향상시키는 좋은 기회가 되길 바란다”고 말했다
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‘똑똑한 건강정보로 건강하고 씩씩하게!’▲ 전주시 [광교저널] 전주시가 올바른 건강습관 교육을 통해 미취학 아동들의 건강한 성장을 돕고 나섰다.전주시보건소는 14일 어린이집과 유치원에 다니는 미취학 아동을 대상으로 영양, 신체활동, 흡연예방, 음주예방 등에 대해 교육해 올바른 건강습관을 길러주기 위한 ‘모여라 건강동산’을 운영했다고 밝혔다. 모여라 건강동산은 간호사와 영양사, 운동지도사 등 다양한 분야의 전문 강사들이 실습과 게임 등을 통해 어린이의 자발적인 참여를 유도하고, 어린이들 체력 향상과 자신감 및 창의력 증진에 도움을 주는 건강프로그램이다.이날 교육에서는 식품자전거를 이용한 식품모형 붙이기와 아침 결식 예방, 편식교정 교육 등의 영양교육과 함께, 술과 담배의 해로움에 대해 알려주는 교육, 건강체조 등이 진행됐다.보건소는 매년 어린이집 및 유치원을 대상으로 신청을 받아 ‘모여라 건강동산’을 운영하고 있으며, 지난해에는 총 107개소 4,532명을 대상으로 교육을 진행했다.프로그램에 참여한 한 어린이집 교사는 “교육 내용이 아이들의 눈높이에 맞춰 흥미롭게 진행된 것 같다”라며 “이번 교육이 아이들의 건강습관에 많은 도움이 될 것으로 생각한다”고 참여소감을 밝혔다.전주시보건소 관계자는 “6세 이전에 형성된 건강습관은 평생 건강의 밑거름이 되는 만큼 모여라 건강동산 프로그램에 관내 어린이집 및 유치원의 많은 참여를 바란다”라며 “앞으로도 어린이들의 올바른 건강습관을 위한 다양한 프로그램을 마련할 계획”이라고 말했다.한편, 전주시보건소는 이외에도 미취학아동을 대상으로 △구강튼튼 꿈나무 체험교실 △현장으로 찾아가는 키즈클럽 △감염병 예방을 위한 올바른 손 씻기 △아토피 예방교육 등 다양한 주제로 미취학아동의 건강을 지원하고 있다.프로그램에 대한 기타 자세한 사항은 전주시보건소(063-281-6285)에 문의하면 된다.
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평택시 송탄출장소 나트륨 저감화 사업 본격 추진평택시 송탄출장소(소장 한존우)는 지난 15일 출장소 대회의실에서 관내 초?중?고 영양교사, 유치원?어린이집 기업체 영양사, 조리사, 위생관리인 및 집단급식소 종사자 등 230여명을 대상으로 나트륨 줄이기 실천교육을 실시했다. 우리나라 국민나트륨 일일섭취량은WHO(세계보건기구)권고량2,000mg의2.4배 높은 4,878mg정도로 조사되었으며 이러한 나트륨과다 섭취는 고혈압, 뇌졸중, 심혈관계 질환 등 만성질환 발생률을 높여 국민의료비 증가의 주요원인으로 파악되고 있다. 금번행사에서는 “나트륨 과잉섭취의 유해성 및 나트륨 줄이기 실천전략 ”과 관내 위탁급식업소 김민경 (주) 데어지크 대표의 집단급식소 현장에서의 “나트륨 줄이기 사례발표”를 통한 교육이 실시되었으며 식중독 동영상을 활용하여 여름철 발생할 수 있는 식중독 예방홍보 교육도 함께 실시하였고, 깨끗하고 열린 주방을 위한 주방문화 개선 홍보 영상도 상영했다. 송탄출장소 환경위생과 관계자는 나트륨 저감화 사업에 업소 스스로자율적인 동참을 유도하기 위하여 우선 공공기관 및 집단급식소등을 중점 대상으로 나트륨 줄이기 교육을 실시하였다고 밝히고, 집단급식소를 현지방문하여 저염식단 제공, 국없는 날 운영, 천연조미료 이용하기 등을 지속적으로 홍보하고 저염식 실천업소를 위하여 염도계 대여는 물론 관련기관,단체 등과 유기적인 협조체계를 구축하여 교육, 캠페인 등을 통해 범시민 ‘나트륨 줄이기 실천으로 확대 할 계획이다. 이날 교육에는 나트륨 식품모형 및 배너 ? 패널전시, 리플렛 배부 등을 실시하여 조기 정착을 위한 실천분위기를 조성하였으며, 한존우 송탄출장소장은 참석자들에게 나트륨 줄이기에 적극 동참하여 건강한 평택시 건설에 앞장서 줄 것을 당부했다.