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김양호, 학력취득의 장! 평생학습관 검정고시반 운영 재개[광교저널 강원.삼척/안준희 기자] 삼척시(시장 김양호)는 학력 취득의 기회를 놓친 시민들을 대상으로 하는 검정고시반 과정을 오는 5월 12일(화)부터 재개한다. 시에 따르면 학력취득을 희망하는 삼척시민은 누구나 무료로 수강이 가능하며, 5월부터 6월까지 추가 접수도 받아 중등학력인정 응시반과 고등학력인정 응시반 2개 반을 매주 화, 수, 목요일 저녁 6시 30분부터 9시 30분까지 주 3일 3시간씩 교육하고 시험은 5월과 8월에 치러진다. 시 평생학습관은 지난 2009년부터 중·고등학력 검정고시반을 운영해 지난 해 까지 총 319명의 합격자를 배출하는 등 명실공이 학력취득의 장으로 자리매김했다. 시 관계자는 “성인 문해 교육이나 검정고시반 과정을 지속적으로 운영해 시민들에게 평생교육을 통한 학력 보완을 성취할 수 있도록 지원할 계획이다.”라고 전했다.
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김양호, '재난지원금’ 오늘부터 지급한다[광교저널 강원.삼척/안준희 기자] 삼척시(시장 김양호)는 코로나19 사태에 따른 전 시민에게 지원하는 재난지원금을 오늘부터 지급한다. 시에 따르면 재난지원금은 전 시민 1인당 20만원이며 2020년 3월 1일 기준 삼척시에 주민등록이 돼 있는 시민으로 6만5천여 명에게 삼척사랑상품권으로 지급되며 단, 지급대상 기준일 이후 타 시군 전출자와 사망자, 외국인, 삼척시의원 및 삼척시 5급 이상 공무원은 제외된 ㄱㅘㅇ교다. 시는 코로나19 장기화의 영향으로 어려움을 겪는 시민들의 생활 안정 및 지역 내 소비를 통한 침체된 지역경제 활성화를 위해 마을별로 배부 전담반을 편성해 1차로 ‘삼척시 재난지원금’을 오는 9일까지 집중적으로 직접 지급하며, 1차에 미지급된 재난지원금은 오는 5월 10일(일)부터 6월 30일(화)까지 주소지 읍·면·동 행정복지센터에 방문해 직접 수령하면 된다. 삼척시민들은 재난지원금을 오는 7월 31일까지 사용해야 한다. 시 관계자는 “미력하지만 재난지원금으로 시민생활 안정은 물론 지역경제 회복에 도움이 되길 바란다.”고 전했다.
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삼척시청 핸드볼팀 선수단, 코로나19 극복 성금 기탁 '훈훈'▲삼척시청 핸드볼팀 선수단,은 지난 28일 코로나19 극복 성금을 기탁하고 기념사진을 찍고 있다. [광교저널 강원.삼척/안준희 기자] 삼척시청 핸드볼팀 선수단은 지난 28일 코로나19 극복을 위해 2019-2020 SK핸드볼 코리아 리그 성금 4백만원을 삼척시청에 기탁했다. 삼척시청 핸드볼팀은 2004년 창단한 핸드볼 코리아 리그 소속 여자 핸드볼 실업팀이다. 삼척시청 핸드볼팀은 ‘2019-2020 SK핸드볼 코리아 리그’에서 3위를 차지했으며 코로나19로 인해 리그가 두 달 가량 축소돼 올해 짧은 시즌을 보내 아쉬움을 삼켜야 했다. 삼척시청 핸드볼팀 선수단은 상대적으로 인기가 낮은 핸드볼 종목임에도 응원해준 삼척시민들에게 조금이나마 도움을 주기 위해 이번 기부를 결정했으며 시민 모두가 합심해 코로나19를 함께 이겨내자는 희망을 전달하고자 했다. 삼척시청 핸드볼팀 선수단 관계자는 “코로나19로 인해 시즌 막바지에 무관중 경기를 펼쳐 아쉬웠다.”며 “또한, 올해 리그 3위의 성적을 거두었지만, 내년엔 시즌 준비를 잘해서 우승할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.
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"계단 걷기에 동참하세요."[광교저널 강원,삼척/안준희 기자] 삼척시보건소는 코로나19로 사회적 거리두기 실천과 신체활동을 통한 건강증진을 위해 ‘계단걷기’ 홍보에 나선다. 보건소에 따르면 코로나19로 야외활동 제한뿐만 아니라 바쁜 일상 속에서도 운동시간이 부족한 시민들이 엘리베이터 대신 계단걷기를 실천할 수 있도록 하기 위해 20일부터 ‘계단걷기 홍보 스티커’를 제작해 관내 공동주택의 엘리베이터에 부착한다. 계단걷기는 짧은 시간에 근력운동과 유산소 운동이 함께 이뤄지는 하체 근육 단련에 최적의 운동으로, 무릎 주변 근육이 단련돼 관절염을 예방해주고, 양다리를 교대로 사용함에 따라 신체 균형감을 높여 낙상과 골절을 막아주는 효과가 있다. 또한 70kg의 사람이 계단(평균 계단높이 18cm)을 오르는데 한 걸음 당 0.15kcal가 소비되며 심혈관질환과 비만 예방에 특히 도움이 되며 바쁜 일상생활에서 시간을 내지 않고도 높은 강도의 운동을 지속적으로 할 수 있는 장점이 있다. 엘리베이터 계단걷기 스티커 부착을 희망하는 공동주택에서는 4월중에 보건소로 신청하면 된다. 보건소 관계자는 “계단걷기 운동을 통해 코로나19 또는 바쁜 일상 속에서 운동이 부족한 시민들의 건강증진과 동시에 승강기 이용 감소에 따른 에너지 절약 및 온실가스 감축 효과를 거둘 수 있을 것이다.”라며 “삼척시민 다수가 계단걷기 실천에 참여해주기를 바란다고 전했다.